Bewusst habe ich mich im Shutdown gegen die Digitalisierung meines Angebotes entschieden.

Denn nach meiner Erfahrung ist jede Schwangerschaft individuell und Frauen sollten deshalb so gut wie möglich individuell begleitet werden. Als Kursleiterin ist es mir wichtig zu sehen, zu spüren, zu verstehen, worum es der Teilnehmerin geht, um so etwas weiterzugeben, das über eine allgemeine Online-Anleitung hinaus geht. Das geht nur im persönlichen Kontakt - natürlich mit dem derzeit gebotenen Abstand. 

Als hauptberufliche Yogalehrerin, Dipl. Atemtherapeutin und Geburtsvorbereiterin bin ich 

seit 15 Jahren spezialisiert auf Yoga in der Schwangerschaft.

10 Jahre war ich u.a. für die Elternschule im Klinikum Dritter Orden tätig. 

Meiner jahrelangen Ausbildung und Erfahrung kannst Du Dich auch mit körperlichen Einschränkungen anvertrauen. Lasse Dich also von einer erfahrenen Kursleiterin begleiten,

die Deine individuelle Situation berücksichtigen kann. 

Die Inhalte der Kurseinheiten bauen aufeinander auf. Sie begleiten Dich Schritt für Schritt auf die Geburt hin. Du solltest also möglichst keinen Kurstag versäumen, kannst jedoch unkompliziert eine Einheit in einem der zeitversetzt laufenden Kurse oder in einem späteren Kurs nachholen.

Alle Materialien werden ausschließlich von den Teilnehmerinnen meiner 1 bis 6 Kurse benutzt.  Du übst in einer festen, vertrauten Gruppe mit 6 bis maximal 10 Teilnehmerinnen. 

Der Kursraum ist groß, somit ist ein Abstand von 1,5 bis 2 Metern zur Nachbarin problemlos möglich. Parkplätze sind ausreichend in der Nähe vorhanden.

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Die Kurse sind geeignet ab der 16. Schwangerschaftswoche,

wenn also alle wesentlichen Untersuchungen abgeschlossen sind.

Du kannst sie bis zum Ende der Schwangerschaft besuchen.

Informationen bzgl. des Zuschusses der gesetzlichen Krankenkassen findest Du auf der Seite Präventionskurse.

Hier kannst Du Deinen passenden Kurs direkt buchen: