Yoga zum Kraft tanken
Hier findest Du endlich die Gelegenheit, Dich vom Alltag frei zu machen und neue Kraft zu schöpfen. Achtsame Bewegungen lösen und stärken die Muskulatur, entspannen Schultern und Nacken. Dein gesamter Körper wird in diese Arbeit einbezogen und kann so kraftvoller und beweglicher werden.
Du nimmst teil an einem entspannten und entspannenden Kurs
ohne Hektik und Trubel - dennoch effizient und belebend zugleich.
So erlangst Du Stabilität und Kraft, die im wahren Wortsinn
"von innen" kommt, um den Alltag gelassener zu meistern.
Lasse Dich von einer erfahrenen Kursleiterin begleiten, die Haltungen einfühlsam korrigiert und viel Raum für's eigene Spüren gibt.
Eine versäumte Kursstunde kannst Du online jederzeit nach- bzw. vorholen im Kurs dienstags und/oder mittwochs. Ich sende Dir den Link stets für meine beiden Kurse. Sie sind auf wenige Teilnehmerinnen limitiert, damit Du dann im Präsenzkurs Deinen sicheren und adäquaten Raum (Abstand) hast, sobald diese wieder erlaubt sind.
Die Präsenzkurse wirst Du auch online besuchen können, falls Du Husten oder Schnupfen hast oder in Quarantäne bist. Ich werde dann auch aus dem Live-Unterricht streamen.
Die Kurse finden also baldmöglichst wieder in großzügigen, gut gelüfteten und schönen Räumen statt und in einer vertrauten, kleinen Gruppen mit allen gebotenen Präventionsregeln zu Deiner (und meiner ;-) Sicherheit.
Wenn Du aus Gründen Deiner Sicherheit oder zum Schutz Deiner Familie
nur online am Kurs teilnehmen möchtest: Auch das ist möglich! Bitte sprich' mich an unter Telefon 0172-9737134.
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse bezuschusst.
Damit kostet Dich ein Kurs ca. 45 Euro.
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26.01. - 16.03.2021 |
Di, 9.30 Uhr 8x 60 min |
120 €
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Plätze frei | |
| online, ggf. Lechelstraße 39 | ||||
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02.02. - 23.03.2021 |
Di, 19.45 Uhr 8x 60 min |
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120 € KK-Zuschuss* |
Plätze frei |
| ggf. Kursort: St.-Johann-Straße 26 & online | ||||
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10.02. - 14.04.2021 |
Mi, 19.40 Uhr 8x 60 min |
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120 € KK-Zuschuss* |
Pätze frei |
| ggf. Kursort: St.-Johann-Straße 26 & online | ||||
Hier kannst Du Deinen passenden Kurs direkt buchen:
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