Yoga zum Kraft tanken und entspannen
Hier findest Du endlich die Gelegenheit, Dich vom Alltag frei zu machen und neue Kraft zu schöpfen. Achtsame Bewegungen lösen und stärken die Muskulatur, entspannen Schultern und Nacken. Dein gesamter Körper wird in diese Arbeit einbezogen und kann so kraftvoller und beweglicher werden.
Du nimmst teil an einem entspannten und entspannenden Kurs
ohne Hektik und Trubel - dennoch effizient und belebend zugleich.
So erlangst Du Stabilität und Kraft, die im wahren Wortsinn
"von innen" kommt, um Deinen Alltag gelassener zu meistern.
Lasse Dich von einer erfahrenen Kursleiterin begleiten, die Haltungen einfühlsam korrigiert und Raum für's eigene Spüren gibt.
Eine versäumte Kursstunde kannst Du online jederzeit nach- bzw. vorholen im Kurs dienstags und/oder mittwochs. Ich sende Dir den Link stets für meine beiden Abendkurse.
Die Präsenzkurse wirst Du auch online besuchen können, falls Du Husten oder Schnupfen hast oder in Quarantäne bist. Ich werde dann auch aus dem Präsenzunterricht streamen.
Die Kurse finden also wieder als Präsenzunterricht in großzügigen, gut gelüfteten und schönen Räumen statt, sobald sie ohne Maske in geschlossenen Räumen erlaubt sind. In einer vertrauten, kleinen Gruppen mit allen gebotenen Präventionsregeln zu Deiner (und meiner ;-) Sicherheit.
Wenn Du nur online am Kurs teilnehmen möchtest: Auch das ist möglich!
Alle Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen als Präventionskurse mit ca. 75 Euro bezuschusst.
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13.04. - 15.06.2021 |
Di, 19.45 Uhr 8x 60 min |
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120 € KK-Zuschuss* |
2 Plätze |
| ! derzeit online ! ggf. Kursort: St.-Johann-Straße 26 & online | ||||
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14.04. - 16.06.2021 |
Mi, 19.30 Uhr 8x 60 min |
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120 € KK-Zuschuss* |
Warteliste |
| ! derzeit online ! ggf. Kursort: St.-Johann-Straße 26 & online | ||||
Hier kannst Du Deinen passenden Kurs direkt buchen:
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