Es sind zwei, die geboren werden. Das Kind und die Frau als Mutter.

Schwangerschaft und Muttersein - eine Zeit voller Wunder, voller Veränderungen.

Im Yoga findest du den Raum, dich selbst - bewusst auf Geburt und Mutterschaft vorzubereiten, dich als Mutter neu zu finden.

In diesen Kursen verbindet sich das traditionelle Yoga mit Elementen der modernen Atemtherapie. Speziell für diese besondere Zeit entwickelte Übungsreihen stärken Körper und Geist. Sie beugen vielen Beschwerden in Schwangerschaft und Rückbildungszeit vor.

Die Yoga-Kurse nach der Rückbildung sind ein einfühlsames Workout für mehr Kraft

und Gelassenheit im Familienalltag.